Es geht weiter. Hier findet ihr unsere derzeitigen Sportangebote:

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Ab 16.09.2021 können 7-12 Jährige beim TSV Basketball spielen.

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Zugunsten unseres Sportangebotes ist eine Vermietung des Vereinsheimes derzeit nicht möglich.

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Vorbereitung auf die neue Volleyballsaison für die weibliche U 15

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Freundliche Überlassung eines Ballettraumes durch die Stadt Herdecke

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Kontakt

TSV 1863 Herdecke e.V.
Postfach 1430
58304 Herdecke

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Tel.: 02330 / 22 45
Fax: 02330 / 6 03 98 69
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E-Mail: Anfrage

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Balance Workout

Trainingszeiten

Achtung: Aufgrund der aktuellen Situation gelten geänderte Trainingszeiten.

SportartGruppeTagZeitSportstätteÜbungsleiter
Balance Workout Frauen Do. 08:00-09:00 Vereinsheim Krahn, Trixi

Balance Workout ist ein ausgewogenes, ganzheitliches Fitnesstraining, das Kraftausdauer, Koordination, Konzentration, Balance, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet.

Es ist intensiv, konditionierend und entspannend zugleich, richtet die Aufmerksamkeit auf die innere Mitte und vereint Körper, Geist und Seele.

Übungen aus den verschiedensten Bereichen werden im Balance Workout verwendet, unter anderem Yoga, Stability – Pilates, Tai Chi, klassisches Workout und Stretch & Relax.

Letzte Änderung: 27.08.2018