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Yoga

Trainingszeiten

Sportart Gruppe Tag Zeit Sportstätte Übungsleiter
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Dienstag 16:00-17:30 Vereinsheim Torsten Burrichter
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Dienstag 17:45-19:15 Vereinsheim Torsten Burrichter
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Dienstag 19:30-21:00 Vereinsheim Torsten Burrichter
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Mittwoch 9:30-11:00 Vereinsheim Sandra Jonczyk
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Freitag 10:00-11:30 Vereinsheim Torsten Burrichter
Yoga
Zusatzbeitrag: 5,00 €
Jugend / Frauen / Männer Freitag 18:30-20:00 Vereinsheim Torsten Burrichter

In diesem Kurs werden Schritt für Schritt alle Basics Grundlagen gelernt und aufgebaut, die als Grundlage einer gesunden Yogapraxis dienen: Die wichtigsten Yogapositionen Asanas, Sonnengrüße… sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Alles wird detailliert erklärt: Von der Atmung bis hin zu den Zehen.

Habe keine Scheu und mache einfach mit. Hier gibt es kein zu unbeweglich, zu ungeduldig, zu alt oder was dich bisher sonst vom Yoga abgehalten hat. Unser(e) Lehrer(in) wird dich dort abholen, wo du dich befindest und auf eine Reise zu dir selbst mitnehmen – eine tolle Erfahrung.

Zusatzbeitrag

Kosten pro Person und Monat, Teilnahme 1x wöchentlich = 5,00 €

Kosten pro Person und Monat, Teilnahme 2x wöchentlich = 10,00 €

Hybrid-Kurs

An diesem Kurs kann man sowohl vor Ort im Vereinsheim teilnehmen als auch online. Zugangsdaten erhältst du in unserer Geschäftsstelle.

Postanschrift

TSV 1863 Herdecke e.V.
Postfach 1430
58304 Herdecke

Telefon & Web

Tel.: (0 23 30) 6 03 98 68
Fax: (0 23 30) 6 03 98 69
E-Mail: kontakt(Replace this parenthesis with the @ sign)tsv-herdecke.de
Internet: https://www.tsv-herdecke.de

Vereinsheim / Geschäftsstelle

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Hengsteyseestr. 36
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