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Gelungener Saisonabschluss des TSV Herdecke beim 32. Schülermehrkampftag in Witten am 17.09.17.

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Zahlreiche Erfolge beim Herbstmeeting am 09.09.2017.

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Die U18-Volleyballmannschaft des TSV Herdecke startet mit einem Sieg in die U18-Bezirksliga 2017/18. Gegen den TV Vogelsang wurde ein 2:0-Satzsieg erspielt.

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40 Vereinsmitglieder lassen Vereinsheim und Umgebung in neuem Glanz erstrahlen

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Balance Workout

Trainingszeiten

SportartGruppeTagZeitSportstätteÜbungsleiter
Balance Workout Frauen Do. 08:00-09:00 Vereinsheim Ostermeier, Petra
Krahn, Trixi

Balance Workout ist ein ausgewogenes, ganzheitliches Fitnesstraining, das Kraftausdauer, Koordination, Konzentration, Balance, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet.

Es ist intensiv, konditionierend und entspannend zugleich, richtet die Aufmerksamkeit auf die innere Mitte und vereint Körper, Geist und Seele.

Übungen aus den verschiedensten Bereichen werden im Balance Workout verwendet, unter anderem Yoga, Stability – Pilates, Tai Chi, klassisches Workout und Stretch & Relax.

Letzte Änderung: 21.09.2016