Aufgrund der aktuellen Wetterlage fallen die Schwimmübungsstunden heute im Bleichsteinhallenbad aus.

» mehr

Eine Übersicht über die Veranstaltungen des Jahres 2018 ist hier zu finden:

» mehr

hier finden Sie weitere Infos über aktuell ausfallende Stunden:

» mehr

Gelungener Saisonabschluss des TSV Herdecke beim 32. Schülermehrkampftag in Witten am 17.09.17.

» mehr

Zahlreiche Erfolge beim Herbstmeeting am 09.09.2017.

» mehr

Kontakt

TSV 1863 Herdecke e.V.
Postfach 1430
58304 Herdecke

Geschäftsstelle kontaktieren

Tel.: 02330 / 22 45
Fax: 02330 / 6 03 98 69
Internet:
www.tsv-herdecke.de
E-Mail: Anfrage
Bankverbindung

TSV Herdecke auf Facebook

Rubrik: Fit mit Baby

NEU: Fit mit Baby

Neues Angebot für Mama mit Baby

Ab 11.1.2018 -Neues Angebot im TSV Herdecke:

Fit mit Baby

im Vereinsheim des TSV Herdecke, immer donnerstags von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr.
Das neue Sportangebot richtet sich an Frauen, die erst vor kurzem entbunden haben und sich schrittweise für andere Kurse im TSV Herdecke fitmachen möchten. Dafür sollte die Geburt wenigstens drei Monate zurückliegen und der Rückbildungskurs abgeschlossen sein.
Es gibt einen schonenden Mix aus Aerobic-, Kraft-, und Ausdauerübungen mit Schwerpunkt auf den Beckenboden und die Körpermitte. Das Ziel ist, durch die Motivation in der Gruppe und den Austausch mit Gleichgesinnten möglichst schnell zu seiner alten Fitness zurückzukehren.
Eine Betreuung für die Babys muss nicht organisiert werden, denn sie können mitgebracht werden und gegebenenfalls in einem Bällebad entspannt spielen. Die Übungsleiterin Bianca Ibing freut sich auf junge Mütter, die an diesem postnatalen Workout teilnehmen möchten. 

Für weitere Informationen steht die Geschäftsstelle unter kontakt@tsv-herdecke.de oder unter 02330 2245 zur Verfügung.

Letzte Änderung: 10.01.2018