NEU: Yoga - ein Weg zu innerer Ruhe und Kraft
In einer neu angebotenen Yogastunde des TSV 1863 Herdecke werden durch aufeinander abgestimmte Übungen alle Muskeln und Gelenke des Körpers gedehnt und gekräftigt, die inneren Organe und die Nerven gestärkt.
Achtsamkeit und Entspannung sind ein wesentlicher Bestandteil der Yogaübungsstunde die der TSV Herdecke mittwochs in der Zeit von 17:15 bis 18:45 Uhr im Vereinsheim in der Hengsteyseestr. 36 anbietet.
Für Anfragen steht Frau Klaussner telefonisch unter 02330/1856 (ab 18:00 Uhr) oder per E-Mail unter
zur Verfügung.

